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(as of Sep 14, 2024 12:23:00 UTC – Details)

‘101 माइक्रो Habits’ का सार यह है कि हम आदतों में छोटे-छोटे परिवर्तनों (जैसे फल खाने या किसी प्रियजन को संदेश भेजने) की एक शृंखला बनाएँ और उस पर प्रतिदिन अमल करने का अभ्यास बनाएँ। इस पुस्तक में ऐसी 101 छोटी-छोटी आदतें बताई गई हैं, जो आपके जीवन में त्वरित एवं तात्कालिक सुधार ला सकती हैं। इसमें यह भी बताया गया है कि एक जाँच-सूची द्वारा प्रबंधित सरल दिनचर्या कैसे बनाई जाए, जिसे हम दैनंदिन आधार पर दोहरा सकें? इससे भी अधिक अच्छी बात यह है कि हम इसमें कुछ ऐसे उपाय पाएँगे, जो हमें प्रेरित व एकाग्र बनाए रखेंगे। यहाँ तक कि यदि हम तनावग्रस्त होंगे, तब भी इन कार्यों को अनवरत करने हेतु ऊर्जा एवं समय निकाल लेंगे। अपनी आदतों में छोटे-छोटे परिवर्तन करके दिनचर्या और जीवनशैली में गुणात्मक सुधार लाने की क्षमता रखनेवाली यह पुस्तक आपके व्यक्तित्व को निखारकर सफल जीवन जीने का मार्ग प्रशस्त करेगी।
Transform Your Life with ‘101 Micro Habits’ by Vishwas Raj: A Guide to Lasting Positive Change Embark on a journey of personal development and lasting change with ‘101 Micro Habits’ by Vishwas Raj. This insightful guide is a treasure trove of practical and achievable micro habits that can revolutionize your life one small step at a time. Unlock the Power of Micro Habits: Vishwas Raj’s guide introduces you to the concept of micro habits — small, manageable actions that, when consistently practiced, lead to significant positive changes. Discover how these tiny habits can be the catalyst for transformation in various aspects of your life, including health, productivity, relationships, and personal growth. Why ‘101 Micro Habits’ is a Must-Read: • Practical Wisdom: Gain practical insights and wisdom from Vishwas Raj on how to integrate micro habits into your daily life effortlessly. • Holistic Approach: Address various aspects of your life, from health and fitness to personal relationships, using a holistic approach to well-being. • Sustainable Change: Unlike drastic lifestyle changes, micro habits focus on sustainable, long-term transformation through gradual and consistent actions. • Real-Life Examples: Illustrative examples and anecdotes make the book relatable, inspiring you to implement these micro habits effectively. Don’t miss the opportunity to revolutionize your life with ‘101 Micro Habits’ by Vishwas Raj. Start your journey towards positive change today and witness the transformative power of small, consistent actions.

From the Publisher

ASIN ‏ : ‎ B0B5M6LL8C
Publisher ‏ : ‎ Prabhat Prakashan (2 July 2022)
Language ‏ : ‎ Hindi
File size ‏ : ‎ 576 KB
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Print length ‏ : ‎ 90 pages